【ホットヨガLAVA】東京都内で光スタジオのあるLAVA店舗情報

大人気のホットヨガスタジオLAVAですが、各店舗ごとに設備が異なっており一部店舗ではホットヨガだけでなく " サーフィンエクササイズ "や" 暗闇キックボクシング "など他の店舗では実施していないアクティビティが体験できます。

都内だけでも100店舗以上あるLAVAのホットヨガスタジオの設備情報を公式ホームページの情報を元に店舗別にまとめてみました。
※2020年8月時点の情報です

LAVAの体験レッスンは、手ぶらで参加できますが体験レッスンを申し込む前に、「希望する設備がそろっている店舗はどこなのか」 「希望するアクティビティを実施している店舗はどこなのか」を確認してみてはどうでしょうか。

光スタジオのある東京都内スタジオをまとめました。

ホットヨガとは

暖かいスタジオの中でヨガを行う事によって、通常のヨガよりも発汗を促しやすくします。

細身（ダイエット）を目的とする方や通常のヨガよりも汗をかきたい！スポーツは得意じゃないけど汗をかいてストレス解消したい！という方たちに人気のヨガです。

暖かいスタジオの中で、様々なヨガポーズを取ることで細身効果・ダイエットはもちろん、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消・肩こり解消など様々な効果が期待できることが特徴です。

LAVAの体験レッスン「入会キャンペーン＆手ぶら体験」

都内全店舗で実施中の体験レッスンで、136円（税込150円）で受講できます。

初来店時のみ手ぶらで体験が可能

手ぶらセットの中身

注意点

※下着まで汗でびしょびしょになるので、替えの下着は自前のものを持って行く必要があります。

LAVAの店舗設備とアクティビティ

基本アクティビティ

基本となるアクティビティはホットヨガです。

LAVAでは電気ストーブを用いて身体を外側から温めていき、加湿器を併用することで乾燥対策も行っています。

基本設備

都内のLAVAスタジオでは有料のマンスリーオプションで以下の設備があります。

・「水素水」と「マットキープ」は月額1200円（税込）で利用できるオプションです。
・「レンタルバスタオル」は月額600円（税込）で利用できるオプションです。

詳しくは、各店舗の料金ページを参照ください。

LAVA公式

「光スタジオ」のある都内のLAVAスタジオ

光スタジオとは

光スタジオはホットヨガに「光」と「音」の要素を盛り込むことで通常のホットヨガとは異なる幻想的な空間でホットヨガを楽しめるプログラムのことです。

視覚と聴覚の両方から幻想的な雰囲気を感じることができるため、より一層ホットヨガを楽しむことができます。

光スタジオが楽しめる東京都内LAVAスタジオ

都内LAVAスタジオでは下記33店舗で光スタジオを体験することができます。

まとめ

すでにホットヨガを行っている方でも通常のホットヨガだけでなく、「光スタジオ」でヨガを行うことで、よりヨガの魅力に取り込まれること間違いなしです。

視覚と聴覚の両方から幻想的な雰囲気を感じながら行うホットヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか。