アミーダは都内に女性専用（一部男性可）スタジオを構えるヨガスタジオです。
目黒区・祐天寺でホットヨガスタジオに通うことを検討されているなら、アミーダがおすすめ。
東急東横線 祐天寺駅からのアクセスが良く利便性がとても良いんです。
また、アミーダ・祐天寺店への入会時に割引きキャンペーンが開催されているので併せてご紹介していきます。
アミーダ・祐天寺店・魅力とオススメポイント
アミーダ・祐天寺店のオススメポイントを簡単にまとめてみました。
- アミーダ最大の特徴「スタジオの床にバリ島の天然溶岩石を使用している」
アミーダのスタジオ床には贅沢に天然の溶岩石が敷き詰められているので、一般的なホットヨガスタジオでは得られない効果を実感することができるんです。 - 駅チカで利便性が良い
- アミーダのレッスン内容には定評がある。
アミーダではＲＹＴ認定校・ＩＹＳＡ認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールを運営しているからレッスン内容が充実しているんです。 - 女性専用スタジオだから安心感がある。
アミーダ・祐天寺店は女性専用スタジオです。
女性専用スタジオならではのスタッフの方の細やかな気配りにはクチコミを確認しても高評価が期待できます。
それでは、アミーダ・祐天寺店の魅力とポイントを詳しくご紹介していきます。
バリ島の天然溶岩石
アミーダのスタジオの床に敷き詰められているバリ島の天然溶岩石には、様々な嬉しい効果が期待できます。
一般的なホットヨガスタジオでは得られない溶岩石の効果はアミーダならではです。
- 遠赤外線効果
溶岩浴をすると遠赤外線が放射されます。
スタジオの床の溶岩石の他にスタジオの上部にも遠赤外線のストーブが設置されており、遠赤外線の効果で体の芯からポカポカと温まることができるため血行が良くなり、新陳代謝も活発になるのでダイエットに効果的。
また、体内に蓄積された老廃物や毒素も排泄され、デトックスに効果抜群！ - マイナスイオン効果
溶岩浴中は森林にいる時と同じ量のマイナスイオンが発生しているので、森林浴をしているようなリラックス効果を味わうことができます。マイナスイオンは体をアルカリ性に保ち、細胞内に酸素と栄養素を吸収しやすくします。その他、老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあります。 - ミネラル効果
溶岩には亜鉛やバナジウム、鉄、マグネシウムなど美容や健康に効果的な鉱石ミネラルが豊富に含まれています。
溶岩浴
アミーダではホットヨガとは別に溶岩浴のレッスン時間があり、ホットヨガと溶岩浴を組み合わせることで女性にとって嬉しい効果が期待できるんです！
上記はアミーダのレッスン表を一部抜粋したものですが、赤い点線で囲ったレッスンが溶岩浴の時間です。
溶岩浴では、以下の効果が期待できます。
２．細身（ダイエット）効果
３．冷え性改善
４．美肌になる
５．リラックス効果
６．むくみ改善
７．免疫力アップ
８．血糖値を下げる
駅チカで利便性が良い
アミーダ・祐天寺店へのアクセスは東急東横線 祐天寺駅東口より徒歩1分です。
祐天寺駅を出てすぐなので、普段電車を使う方にはとっても便利ですね。
| 住所 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-14-3 祐天寺大安ビル 2階 |
| TEL | 03-6303-1411 |
| FAX | 03-6303-1412 |
定評のあるレッスン内容
アミーダではＲＹＴ認定校・ＩＹＳＡ認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールであるアミーダヨガアカデミーを運営しているんです。
アミーダ・ヨガアカデミー
アミーダ・ヨガアカデミーは、東京・品川と、神奈川・川崎にあるヨガインストラクターの養成スクールです。
アミーダ・ヨガアカデミーでは、資格取得やスキルアップを目標とした方々が日々ヨガインストラクターとしての学習をされています。
ヨガインストラクターを目指したい！という方はアミーダヨガアカデミーを検討してみると良いかもしれないですね。
アミーダのレッスン内容
アミーダ・祐天寺店では以下のレッスンプログラムが開催されています。
- 肩こり改善ヨガ
- 美脚ヨガ
- 溶岩浴
- リラックスヨガ
- 美体幹ヨガ
- 燃焼ヨガ
- ストレッチヨガ
- はじめてヨガ
- デトックスヨガ
- ハタヨガ
- HOTフロー
- デトックスヨガ
- 美活・骨盤ヨガ
- バレエ・ヨガ
- ベーシック
- アドバンス
- ビギナー
それぞれのレッスン内容はヨガのビギナーから中級者・上級者まで満足のできる内容となっています。
アミーダの会員になると会員専用の予約サイトから希望するレッスンを予約することができるようになります。
POINT
アミーダでは、レッスン15分～30分前にはスタジオを解放してくれる店舗が多いんです。
つまり、レッスンが始まる前にスタジオ入りして溶岩浴で身体を温めておいてそのままレッスンへ突入することができます。
アミーダへの入会方法
アミーダは会員になるか、会員にならずにビジターとしてスタジオに通うかどちらかの方法でスタジオでレッスンを受けることができます。
非会員のビジターとしてアミーダのレッスンを受ける場合は通常、下記の料金がかかります。
レッスンの受講料は、1回/5,000円（税抜）、3回/12,000円（税抜）、10回/35,000円（税抜）のチケット制
アミーダのビジター料金で何度も通うとかなり費用がかさみます。
何度も通うことを前提にするなら、会員になるほうが断然お得です。
アミーダの会員登録方法
アミーダの会員登録はWEBサイトから予約することができます。
しかし、入会に必要な正式な手続きは店舗で行っているのでWEBサイトから予約して店舗で手続きをしましょう。
また、アミーダの会員になるには以下の方法があります。
１．WEBサイトから入会の申込みをして店舗で手続きをする方法。
２．WEBサイトから体験レッスンを申込みして体験レッスンを試してみる。その後、会員になるかどうか検討し店舗で申込みする方法。
POINT
アミーダの会員になることを検討しているなら、体験レッスンを予約して体験レッスンの後に会員になるかどうかを検討して決める方法がおすすめです。
実際に店舗の雰囲気や設備の充実度、トレーナの態度や接し方などを感じてみてご自身の目で見極めましょう。
体験レッスンの申込み
体験レッスンはアミーダの公式サイトから申込みすることができます。
まずは体験レッスンをしてみて、ご自身の目で見極めて良ければ入会を決めましょう。
入会キャンペーン
アミーダ・祐天寺店では入会キャンペーンが開催されていて、
キャンペーン内容は以下です。
２．月会費2か月分が半額になります。
３．水素水ボトルがもらえて、水素水が2か月飲み放題になります。
４．ヨガマットを止めるマットストラップがもらえます。
５．2か月間通い放題になります。
本情報は2021年2月時点のものです。
最新のキャンペーン情報は店舗の公式HPでご確認ください。
アミーダ祐天寺店の口コミ
Hさん
体験からそのまま入会させて戴きました。とても丁寧でレッスンもわかりやすかったです。久々にいい汗かけました！ありがとうございます。
引用元：HotPepper
体験レッスンから会員になられた方の口コミですね。
良い汗をかかれたそうで溶岩石＋ホットヨガは滝汗必至ですね。
Hさん
初めてお邪魔しました！自宅から近く、かつ気軽に体験できるプランだったことが1番のポイントでした。
時間いっぱいリラックスして過ごす事ができて大変満足です！今回のような内容で継続して通えるコースがあれば理想的です。ありがとうございました！
引用元：HotPepper
溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA祐天寺店【アミーダ】からの返信コメント
ご満足いただけて幸いです。
YOGAをしなくても溶岩浴だけでも通えますのでまた是非お越しください！
店舗の立地は重要なポイントですよね。アミーダは体験も気軽にできるところが良いですよね。
この記事のまとめ
アミーダでは女性に嬉しいレッスンが充実しており、ヨガスクールを運営しているアミーダならではの気配りがあります。
最大の特徴である溶岩浴は様々な効果が期待できるので、通常のホットヨガでは体験できない効果がきたいできますよね。
アミーダへの入会を検討しているなら、先ずは体験レッスンを予約してキチンと見極めてから入会を検討してみましょう。
ヨガは始めてすぐに結果が出るようなものではありませんが、2~3か月かけて通っていくことで着実に効果を実感できるようになるはずです。
デトックスやダイエット、ストレス発散や健康維持にアミーダを検討してみてはいかがでしょうか。
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