アミーダは都内と神奈川に女性専用（一部男性可）スタジオを構えるヨガスタジオです。
新宿区・四谷でホットヨガスタジオに通うことを検討されているなら、アミーダがおすすめ。
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅からのアクセスが良く利便性がとても良いんです。
また、アミーダ・四谷三丁目店への入会時に適用できる割引きキャンペーンがあるので併せてご紹介していきます。
アミーダ・四谷三丁目店の魅力とオススメポイント
アミーダ・四谷三丁目店のオススメポイントを簡単にまとめてみました。
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- アミーダ最大の特徴「スタジオの床にバリ島の天然溶岩石を使用している」
アミーダのスタジオ床には贅沢に天然の溶岩石が敷き詰められているので、一般的なホットヨガスタジオでは得られない効果を実感することができるんです。 - 駅チカで利便性が良い
- アミーダのレッスン内容には定評がある。
アミーダではＲＹＴ認定校・ＩＹＳＡ認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールを運営しているからレッスン内容が充実しているんです。 - 女性専用スタジオだから安心感がある。
アミーダ・四谷三丁目店は女性専用スタジオです。
女性専用スタジオならではのスタッフの方の細やかな気配りにはクチコミを確認しても高評価が期待できます。
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それでは、アミーダ・四谷三丁目店の魅力とポイントを詳しくご紹介していきます。
バリ島の天然溶岩石
アミーダのスタジオの床に敷き詰められているバリ島の天然溶岩石には、様々な嬉しい効果が期待できます。
一般的なホットヨガスタジオでは得られない溶岩石の効果はアミーダならではです。
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- 遠赤外線効果
溶岩浴をすると遠赤外線が放射されます。
スタジオの床の溶岩石の他にスタジオの上部にも遠赤外線のストーブが設置されており、遠赤外線の効果で体の芯からポカポカと温まることができるため血行が良くなり、新陳代謝も活発になるのでダイエットに効果的。
また、体内に蓄積された老廃物や毒素も排泄され、デトックスに効果抜群！ - マイナスイオン効果
溶岩浴中は森林にいる時と同じ量のマイナスイオンが発生しているので、森林浴をしているようなリラックス効果を味わうことができます。マイナスイオンは体をアルカリ性に保ち、細胞内に酸素と栄養素を吸収しやすくします。その他、老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあります。 - ミネラル効果
溶岩には亜鉛やバナジウム、鉄、マグネシウムなど美容や健康に効果的な鉱石ミネラルが豊富に含まれています。
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溶岩浴
アミーダではホットヨガとは別に溶岩浴のレッスン時間があり、ホットヨガと溶岩浴を組み合わせることで女性にとって嬉しい効果が期待できるんです！
体験レッスンで溶岩浴を選ぶことも可能ですよ。
岩盤浴が好きな方なら、溶岩浴にハマっちゃうと思います。
上記はアミーダのレッスン表を一部抜粋したものですが、赤い点線で囲ったレッスンが溶岩浴の時間です。
溶岩浴では、以下の効果が期待できます。
２．細身（ダイエット）効果
３．冷え性改善
４．美肌になる
５．リラックス効果
６．むくみ改善
７．免疫力アップ
８．血糖値を下げる
駅チカで利便性が良い
アミーダ四谷三丁目店へのアクセスは東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅1番出口より徒歩30秒です。
四谷三丁目駅を出てすぐなので、普段電車を使う方にはとっても便利ですね。
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1階 |
| TEL | 03-6709-8788 |
| FAX | 03-6709-8789 |
| 公式ホームページ | https://www.ami-ida.com/studio/yotsuya/ |
定評のあるレッスン内容
アミーダではＲＹＴ認定校・ＩＹＳＡ認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールであるアミーダヨガアカデミーを運営しているんです。
アミーダ・ヨガアカデミー
アミーダ・ヨガアカデミーは、東京・品川と、神奈川・川崎にあるヨガインストラクターの養成スクールです。
アミーダ・ヨガアカデミーでは、資格取得やスキルアップを目標とした方々が日々ヨガインストラクターとしての学習をされています。
ヨガインストラクターを目指したい！という方はアミーダヨガアカデミーを検討してみると良いかもしれないですね。
アミーダのレッスン内容
アミーダ・四谷三丁目店では以下のレッスンプログラムが開催されています。
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- 美脚・ヨガ
- 溶岩浴
- はじめてヨガ
- デトックスヨガ ～呼吸を深める～
- 燃焼・ヨガ
- 肩こり改善・ヨガ
- 美活骨盤・ヨガ
- 美体幹・ヨガ
- ハタ・ヨガ
- HOT・フロー
- デトックスヨガ ～腸内環境改善～
- ストレッチ・ヨガ
- ベーシック
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それぞれのレッスン内容はヨガのビギナーから中級者・上級者まで満足のできる内容となっています。
アミーダの会員になると会員専用の予約サイトから希望するレッスンを予約することができるようになります。
POINT
アミーダでは、レッスン15分～30分前にはスタジオを解放してくれる店舗が多いんです。
つまり、レッスンが始まる前にスタジオ入りして溶岩浴で身体を温めておいてそのままレッスンへ突入することができます。
・溶岩浴で体を十分に温め、そのままヨガをすることで通常のホットヨガの効果を増進させることが期待できます。
アミーダへの入会方法
アミーダは会員になるか、会員にならずにビジターとしてスタジオに通うかどちらかの方法でスタジオでレッスンを受けることができます。
非会員のビジターとしてアミーダのレッスンを受ける場合は通常、下記の料金がかかります。
レッスンの受講料は、1回/5,000円（税抜）、3回/12,000円（税抜）、10回/35,000円（税抜）のチケット制
アミーダのビジター料金で何度も通うとかなり費用がかさみます。
何度も通うことを前提にするなら、会員になるほうが断然お得です。
アミーダの会員登録方法
アミーダの会員登録はWEBサイトから予約することができます。
しかし、入会に必要な正式な手続きは店舗で行っているのでWEBサイトから予約して店舗で手続きをしましょう。
アミーダの会員になるには、以下の２通りの方法があります。
２．WEBサイトから体験レッスンを申込みして体験レッスンを試してみる。
その後、会員になるかどうか検討し店舗で申込みする方法。
POINT
アミーダの会員になることを検討しているなら、２．の体験レッスンを通して体験レッスンの後に会員になるかどうかを検討して決める方法がおすすめです。
実際に店舗の雰囲気や設備の充実度、トレーナの態度や接し方などを感じてみてご自身の目で見極めましょう。
体験レッスンの申込み
体験レッスンはアミーダの公式サイトから申込みすることができます。
まずは体験レッスンをしてみて、ご自身の目で見極めて良ければ入会を決めましょう。
入会キャンペーン
アミーダ・四谷三丁目店では入会キャンペーンが開催されていて、
キャンペーン内容は以下です。
２．月会費2か月分が半額になります。
３．水素水ボトルがもらえて、水素水が2か月飲み放題になります。
４．ヨガマットを止めるマットストラップがもらえます。
５．2か月間通い放題になります。
本情報は2021年2月時点のものです。
最新のキャンペーン情報は店舗の公式HPでご確認ください。
アミーダ四谷三丁目店の口コミ情報
アミーダ四谷三丁目店の口コミで気になったものをご紹介します。
ちなみに、アミーダ四谷三丁目店は、Googleの口コミでも総合★4.6の高スコアでした。
Yさん
オープンして即入会決め、月８回コースをチョイス。自分のペースで日時メニューを選ぶ事が出来るのが嬉しい！岩盤浴に寝てるだけでリラックスする時も有ればハードに⭐️4に挑戦してみたり…日頃発汗する機会無いのでたっぷり汗出してデトックスしてスッキリして帰れるので私の生活の一部になってます😊又先生達が明るくて皆綺麗✨ってとこが更にGOOD👍
引用元：Google
生活の一部ってすごいですよね。
汗をかくことって大切なんだなぁと再確認させられちゃいます。
★１の口コミもあったのでご紹介します。
R・Aさん
キャンペーンの時に入会しました。2ヶ月安くなる代わりにその後半年間解約できません。
半年解約できないのはまだ分かるのですが、なぜかプラン変更が高いのから安いのに変えれないという、、意味の分からない契約です。 半年間お金払えばよくないですか？なんでプランを下げれないのか、お客さまの事を何も考えていない会社です。こんなことなら多少高くても他の溶岩ヨガにいけばよかった。
引用元：Google
オーナーからの返信
a様 いつもアミーダ四谷三丁目店にご来館いただきありがとうございます。
キャンペーンについての貴重なご意見ありがとうございました。
ヨガの効果が身体の調子として現れ、実感できる状態になるまでに おおよそ半年程度かかります。 よってアミーダでは、ご入会時にまずはヨガを習慣化し、効果を感じていただくために キャンペーン期間を除く半年間は通っていただくようにお願いしております。
プランを下げられないということについてですが、 現在はキャンペーン内容を変更し、ご入会者様すべての方に 通い放題（フリー会員）でスタートいただき キャンペーン期間終了の１カ月前までに種別変更のお手続きをしていただければ ご希望の会員種別に変更できる内容となっております。
今後もアミーダで多くのお客様に溶岩ヨガをお楽しみいただき、 健康な生活へとサポートできるよう、 スタッフ一同精進して参ります。 引き続き宜しくお願い致します。
上記は1年前の★１の口コミですが、アミーダオーナーさんからの返信によると
現在では当時のキャンペーンから内容が変更されており、希望の会員種別に変更できるようになっているようですが、当時のR・Aさんのお怒りはごもっともだとおもいます。
改善されて良かった。
この記事のまとめ
アミーダでは女性に嬉しいレッスンが充実しており、ヨガスクールを運営しているアミーダならではの気配りがあります。
最大の特徴である溶岩浴は様々な効果が期待できるので、通常のホットヨガでは体験できない効果がきたいできますよね。
アミーダへの入会を検討しているなら、先ずは体験レッスンを通してキチンと見極めてから入会を検討してみましょう。
ヨガは始めてすぐに結果が出るようなものではありませんが、2~3か月かけて通っていくことで着実に効果を実感できるようになるはずです。
デトックスやダイエット、ストレス発散にアミーダを検討してみてはいかがでしょうか。
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