アミーダは都内・神奈川に女性専用(一部男性可)スタジオを構えるヨガスタジオです。
練馬区・江古田でホットヨガスタジオに通うことを検討されているなら、アミーダがおすすめ。
西武池袋線 江古田駅からのアクセスが良く利便性がとても良いんです。
また、アミーダ・江古田店への入会時に割引きキャンペーンが開催されているので併せてご紹介していきます。
アミーダ・江古田店の魅力とオススメポイント
アミーダ・江古田店のオススメポイントを簡単にまとめてみました。
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- アミーダ最大の特徴「スタジオの床にバリ島の天然溶岩石を使用している」
アミーダのスタジオ床には贅沢に天然の溶岩石が敷き詰められているので、一般的なホットヨガスタジオでは得られない効果を実感することができるんです。 - 駅チカで利便性が良い
- アミーダのレッスン内容には定評がある。
アミーダではRYT認定校・IYSA認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールを運営しているからレッスン内容が充実しているんです。 - 女性専用スタジオだから安心感がある。
アミーダ・江古田店は女性専用スタジオです。
女性専用スタジオならではのスタッフの方の細やかな気配りにはクチコミを確認しても高評価が期待できます。
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それでは、アミーダ・江古田店の魅力とポイントを詳しくご紹介していきます。
バリ島の天然溶岩石
アミーダのスタジオの床に敷き詰められているバリ島の天然溶岩石には、様々な嬉しい効果が期待できます。
一般的なホットヨガスタジオでは得られない溶岩石の効果はアミーダならではです。
- 遠赤外線効果
溶岩浴をすると遠赤外線が放射されます。
スタジオの床の溶岩石の他にスタジオの上部にも遠赤外線のストーブが設置されており、遠赤外線の効果で体の芯からポカポカと温まることができるため血行が良くなり、新陳代謝も活発になるのでダイエットに効果的。
また、体内に蓄積された老廃物や毒素も排泄され、デトックスに効果抜群! - マイナスイオン効果
溶岩浴中は森林にいる時と同じ量のマイナスイオンが発生しているので、森林浴をしているようなリラックス効果を味わうことができます。マイナスイオンは体をアルカリ性に保ち、細胞内に酸素と栄養素を吸収しやすくします。その他、老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあります。 - ミネラル効果
溶岩には亜鉛やバナジウム、鉄、マグネシウムなど美容や健康に効果的な鉱石ミネラルが豊富に含まれています。
溶岩浴
アミーダではホットヨガとは別に溶岩浴のレッスン時間があり、ホットヨガと溶岩浴を組み合わせることで女性にとって嬉しい効果が期待できるんです!
上記はアミーダのレッスン表を一部抜粋したものですが、赤い点線で囲ったレッスンが溶岩浴の時間です。
溶岩浴では、以下の効果が期待できます。
2.細身(ダイエット)効果
3.冷え性改善
4.美肌になる
5.リラックス効果
6.むくみ改善
7.免疫力アップ
8.血糖値を下げる
駅チカで利便性が良い
アミーダ・江古田店へのアクセスは西武池袋線 江古田駅南口より徒歩1分です。
江古田駅を出てすぐなので、普段電車を使う方にはとっても便利ですね。
江古田は池袋駅からも直ぐなので、仕事帰りなんかにも利用しやすいですね。
アミーダ江古田店の情報
住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda(ルータスエコダ) 3階 |
TEL | 03-3565-6106 |
FAX | 03-3565-6107 |
定評のあるレッスン内容
アミーダではRYT認定校・IYSA認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールであるアミーダヨガアカデミーを運営しているんです。
アミーダ・ヨガアカデミー
アミーダ・ヨガアカデミーは、東京・品川と、神奈川・川崎にあるヨガインストラクターの養成スクールです。
アミーダ・ヨガアカデミーでは、資格取得やスキルアップを目標とした方々が日々ヨガインストラクターとしての学習をされています。
ヨガインストラクターを目指したい!という方はアミーダヨガアカデミーを検討してみると良いかもしれないですね。
アミーダのレッスン内容
アミーダ・江古田店では以下のレッスンプログラムが開催されています。
- デトックスヨガ ~腸内環境改善~
- はじめてヨガ
- 美体幹ヨガ
- ストレッチヨガ
- リラックスヨガ
- 燃焼ヨガ
- 肩こり改善ヨガ
- デトックスヨガ ~呼吸を深める~
- 美脚ヨガ
- ハタヨガ
- HOTフロー
- 美活・骨盤ヨガ
- スタートアップ アミーダ
- アドバンス
- ベーシック
- 溶岩浴
- ビギナー
それぞれのレッスン内容はヨガのビギナーから中級者・上級者まで満足のできる内容となっています。
アミーダの会員になると会員専用の予約サイトから希望するレッスンを予約することができるようになります。
POINT
アミーダでは、レッスン15分~30分前にはスタジオを解放してくれる店舗が多いんです。
つまり、レッスンが始まる前にスタジオ入りして溶岩浴で身体を温めておいてそのままレッスンへ突入することができます。
アミーダへの入会方法
アミーダは会員になるか、会員にならずにビジターとしてスタジオに通うかどちらかの方法でスタジオでレッスンを受けることができます。
非会員のビジターとしてアミーダのレッスンを受ける場合は通常、下記の料金がかかります。
レッスンの受講料は、1回/5,000円(税抜)、3回/12,000円(税抜)、10回/35,000円(税抜)のチケット制
アミーダのビジター料金で何度も通うとかなり費用がかさみます。
何度も通うことを前提にするなら、会員になるほうが断然お得です。
アミーダの会員登録方法
アミーダの会員登録はWEBサイトから予約することができます。
しかし、入会に必要な正式な手続きは店舗で行っているのでWEBサイトから予約して店舗で手続きをしましょう。
また、アミーダの会員になるには以下の方法があります。
1.WEBサイトから入会の申込みをして店舗で手続きをする方法。
2.WEBサイトから体験レッスンを申込みして体験レッスンを試してみる。その後、会員になるかどうか検討し店舗で申込みする方法。
POINT
アミーダの会員になることを検討しているなら、体験レッスンを予約して体験レッスンの後に会員になるかどうかを検討して決める方法がおすすめです。
実際に店舗の雰囲気や設備の充実度、トレーナの態度や接し方などを感じてみてご自身の目で見極めましょう。
体験レッスンの申込み
体験レッスンはアミーダの公式サイトから申込みすることができます。
まずは体験レッスンをしてみて、ご自身の目で見極めて良ければ入会を決めましょう。
入会キャンペーン
アミーダ・江古田店では入会キャンペーンが開催されていて、
キャンペーン内容は以下です。
2.月会費2か月分が半額になります。
3.水素水ボトルがもらえて、水素水が2か月飲み放題になります。
4.ヨガマットを止めるマットストラップがもらえます。
5.2か月間通い放題になります。
本情報は2021年2月時点のものです。
最新のキャンペーン情報は店舗の公式HPでご確認ください。
アミーダ江古田店の口コミ情報
アミーダ江古田店の口コミで気になったものをご紹介します。
ちなみに、アミーダ江古田店は、Googleの口コミでも総合★4.7の高スコアでした。
A・Rさん
引用元:Google
在宅ワークで体を動かすことがめっきり減ったので今月から入会✨ オプションでバスタオル&フェイスタオルが借りられるし、 ヨガマットも預かっておいてくれるので荷物を最小限に抑えることができます😊 いつもは冬になると手足が冷えるのですが、寝る前に体がポカポカするのが実感できます🌸
在宅時間が増えた方は運動不足になりがちだと思います。ホットヨガは体も温まり、運動不足解消・冷え症解消に良いですよね。
N・Mさん
引用元:Google
ヨガを始める前まではあんなポーズ絶対できないって思ってましたが、徐々に体が柔らかくなってきました。 ダイエット目的で通い始めたのがきっかけでしたが、今はいろいろなポーズに挑戦することが楽しいです!
ホットヨガに限らずですが、最初は体が硬い方の方が上達が早いのがヨガですよね。
徐々に体が柔らかくなっていく感覚は病みつきになりますね。
とても充実な時間を過ごさせていただきました。スタジオの温度、湿度、環境が全て心地よく感じます。 インストラクターさんの声も聞きやすく、無理のない動作でヨガをする事が出来ます。 受付前のスペースが狭いのだけがネックですが、長時間そこにいる事はなく、着替えのスペースや、シャワールームなどは問題なく使わせて頂いてます。 これからも通わせて頂きますので、よろしくお願いします。
引用元:Google
江古田店の快適さが伝わるクチコミです。
受付前のスペースが狭いけど、その他は問題ないという貴重なご意見ですね。
この記事のまとめ
アミーダでは女性に嬉しいレッスンが充実しており、ヨガスクールを運営しているアミーダならではの気配りがあります。
最大の特徴である溶岩浴は様々な効果が期待できるので、通常のホットヨガでは体験できない効果がきたいできますよね。
アミーダへの入会を検討しているなら、先ずは体験レッスンを予約してキチンと見極めてから入会を検討してみましょう。
ヨガは始めてすぐに結果が出るようなものではありませんが、2~3か月かけて通っていくことで着実に効果を実感できるようになるはずです。
デトックスやダイエット、ストレス発散や健康維持にアミーダを検討してみてはいかがでしょうか。
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