アミーダは都内と神奈川に女性専用(一部男性可)スタジオを構えるヨガスタジオです。
杉並区・西荻窪でホットヨガスタジオに通うことを検討されているなら、アミーダがおすすめ。
JR総武・中央線 西荻窪駅からのアクセスが良く利便性がとても良いんです。
また、アミーダ・西荻窪店への入会時に割引きキャンペーンが開催されているので併せてご紹介していきます。
アミーダ・西荻窪店の魅力とオススメポイント
アミーダ・西荻窪店のオススメポイントを簡単にまとめてみました。
- アミーダ最大の特徴「スタジオの床にバリ島の天然溶岩石を使用している」
アミーダのスタジオ床には贅沢に天然の溶岩石が敷き詰められているので、一般的なホットヨガスタジオでは得られない効果を実感することができるんです。 - 駅チカで利便性が良い
- アミーダのレッスン内容には定評がある。
アミーダではRYT認定校・IYSA認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールを運営しているからレッスン内容が充実しているんです。 - 女性専用スタジオだから安心感がある。
アミーダ・西荻窪店は女性専用スタジオです。
女性専用スタジオならではのスタッフの方の細やかな気配りにはクチコミを確認しても高評価が期待できます。
それでは、アミーダ・西荻窪店の魅力とポイントを詳しくご紹介していきます。
バリ島の天然溶岩石
アミーダのスタジオの床に敷き詰められているバリ島の天然溶岩石には、様々な嬉しい効果が期待できます。
一般的なホットヨガスタジオでは得られない溶岩石の効果はアミーダならではです。
- 遠赤外線効果
溶岩浴をすると遠赤外線が放射されます。
スタジオの床の溶岩石の他にスタジオの上部にも遠赤外線のストーブが設置されており、遠赤外線の効果で体の芯からポカポカと温まることができるため血行が良くなり、新陳代謝も活発になるのでダイエットに効果的。
また、体内に蓄積された老廃物や毒素も排泄され、デトックスに効果抜群! - マイナスイオン効果
溶岩浴中は森林にいる時と同じ量のマイナスイオンが発生しているので、森林浴をしているようなリラックス効果を味わうことができます。マイナスイオンは体をアルカリ性に保ち、細胞内に酸素と栄養素を吸収しやすくします。その他、老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあります。 - ミネラル効果
溶岩には亜鉛やバナジウム、鉄、マグネシウムなど美容や健康に効果的な鉱石ミネラルが豊富に含まれています。
溶岩浴
アミーダではホットヨガとは別に溶岩浴のレッスン時間があり、ホットヨガと溶岩浴を組み合わせることで女性にとって嬉しい効果が期待できるんです!
上記はアミーダのレッスン表を一部抜粋したものですが、赤い点線で囲ったレッスンが溶岩浴の時間です。
溶岩浴では、以下の効果が期待できます。
2.細身(ダイエット)効果
3.冷え性改善
4.美肌になる
5.リラックス効果
6.むくみ改善
7.免疫力アップ
8.血糖値を下げる
駅チカで利便性が良い
アミーダ西荻窪店へのアクセスは JR総武・中央線 西荻窪駅北口より徒歩1分です。
西荻窪駅を出てすぐなので、普段電車を使う方にはとっても便利ですね。
定評のあるレッスン内容
アミーダではRYT認定校・IYSA認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールであるアミーダヨガアカデミーを運営しているんです。
アミーダ・ヨガアカデミー
アミーダ・ヨガアカデミーは、東京・品川と、神奈川・川崎にあるヨガインストラクターの養成スクールです。
アミーダ・ヨガアカデミーでは、資格取得やスキルアップを目標とした方々が日々ヨガインストラクターとしての学習をされています。
ヨガインストラクターを目指したい!という方はアミーダヨガアカデミーを検討してみると良いかもしれないですね。
アミーダのレッスン内容
アミーダ・西荻窪店では以下のレッスンプログラムが開催されています。
- ハタヨガ
- 溶岩浴
- ビギナー
- アドバンス
- 美体幹ヨガ
- リラックスヨガ
- 美脚ヨガ
- 肩こり改善ヨガ
- HOTフロー
- ベーシック
- デトックスヨガ ~呼吸を深める~
- 燃焼ヨガ
- 美活・骨盤ヨガ
- はじめてヨガ
- リラックスヨガ
- デトックスヨガ ~腸内環境改善~
それぞれのレッスン内容はヨガのビギナーから中級者・上級者まで満足のできる内容となっています。
アミーダの会員になると会員専用の予約サイトから希望するレッスンを予約することができるようになります。
POINT
アミーダでは、レッスン15分~30分前にはスタジオを解放してくれる店舗が多いんです。
つまり、レッスンが始まる前にスタジオ入りして溶岩浴で身体を温めておいてそのままレッスンへ突入することができます。
アミーダへの入会方法
アミーダは会員になるか、会員にならずにビジターとしてスタジオに通うかどちらかの方法でスタジオでレッスンを受けることができます。
非会員のビジターとしてアミーダのレッスンを受ける場合は通常、下記の料金がかかります。
レッスンの受講料は、1回/5,000円(税抜)、3回/12,000円(税抜)、10回/35,000円(税抜)のチケット制
アミーダのビジター料金で何度も通うとかなり費用がかさみます。
何度も通うことを前提にするなら、会員になるほうが断然お得です。
アミーダの会員登録方法
アミーダの会員登録はWEBサイトから予約することができます。
しかし、入会に必要な正式な手続きは店舗で行っているのでWEBサイトから予約して店舗で手続きをしましょう。
また、アミーダの会員になるには以下の方法があります。
1.WEBサイトから入会の申込みをして店舗で手続きをする方法。
2.WEBサイトから体験レッスンを申込みして体験レッスンを試してみる。その後、会員になるかどうか検討し店舗で申込みする方法。
POINT
アミーダの会員になることを検討しているなら、体験レッスンを通して体験レッスンの後に会員になるかどうかを検討して決める方法がおすすめです。
実際に店舗の雰囲気や設備の充実度、トレーナの態度や接し方などを感じてみてご自身の目で見極めましょう。
体験レッスンの申込み
体験レッスンはアミーダの公式サイトから申込みすることができます。
まずは体験レッスンをしてみて、ご自身の目で見極めて良ければ入会を決めましょう。
入会キャンペーン
アミーダ・西荻窪店では入会キャンペーンが開催されていて、
キャンペーン内容は以下です。
2.月会費2か月分が半額になります。
3.水素水ボトルがもらえて、水素水が2か月飲み放題になります。
4.ヨガマットを止めるマットストラップがもらえます。
5.2か月間通い放題になります。
本情報は2021年2月時点のものです。
最新のキャンペーン情報は店舗の公式HPでご確認ください。
アミーダ西荻窪店の口コミ情報
アミーダ西荻窪店の口コミで気になったものをご紹介します。
ちなみに、アミーダ西荻窪店は、Googleの口コミでも総合★4.9の高スコアでした。
N・Hさん
引用元:Google
ヨガ初心者でしたが、少しずつ体が柔らかくなり、滝のように流れる汗に爽快感を味わっています。肌がしっとりしてきて、体脂肪が落ちてきたので、嬉しく思ってます。レッスン前には岩盤浴しながらストレッチをするのも気持ちがいいです。 インストラクターの方が親切なので、毎回のレッスンだけでなく、前後も楽しくお話しをさせて頂いてます。 欲を言えば…フリーとスタンダード会員の間くらいで、1日2レッスンまでのOKで15回や20回コースがあると個人的には凄く嬉しいです!
レッスン前の溶岩浴(岩盤浴)に関する内容とインストラクターの方との関係性が伺える口コミですね。私も会員の種別が増えるとさらに良いと思います。
Mさん
引用元:Google
4月から始めました。体験の時からインストラクターの方がとても丁寧で、私自身ホットヨガのハードルが高かったのですが始めてみて今は本当に充実しています。 どのインストラクターの方が担当でも、未経験でも分かりやすく教えていただけるので安心して通うことができます(*^-^*) 1レッスン45分なのも続けやすい秘訣かな。何て思います。 とにかく汗がたくさん出るので代謝がよくなってきてるのが実感できます♪
未経験の方でも安心してヨガに取り組めることが伺えますね。
滝汗を実感できると代謝が良くなったことを実感できますよね。
T・Mさん
体験でお邪魔しました。雰囲気もよく、リラックスできる環境でした。先生の指導も分かりやすく、ヨガ初心者の私でも気持ちよく汗を流すことができました!身も心もとても軽くなりました♪
引用元:Google
体験レッスンから雰囲気やレッスン内容を確認後、会員になられた方の口コミですね。気持ちのいい汗はストレス発散に不可欠ですよね。
この記事のまとめ
アミーダでは女性に嬉しいレッスンが充実しており、ヨガスクールを運営しているアミーダならではの気配りがあります。
最大の特徴である溶岩浴は様々な効果が期待できるので、通常のホットヨガでは体験できない効果がきたいできますよね。
アミーダへの入会を検討しているなら、先ずは体験レッスンを体験してキチンと見極めてから入会を検討してみましょう。
ヨガは始めてすぐに結果が出るようなものではありませんが、2~3か月かけて通っていくことで着実に効果を実感できるようになるはずです。
デトックスやダイエット、ストレス発散や健康維持にアミーダを検討してみてはいかがでしょうか。
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