アミーダは都内・神奈川に女性専用(一部男性可)スタジオを構えるヨガスタジオです。
豊島区・駒込でホットヨガスタジオに通うことを検討されているなら、アミーダがおすすめ。
JR山手線 駒込駅からのアクセスが良く利便性がとても良いんです。
また、アミーダ・駒込店への入会時に割引きキャンペーンが開催されているので併せてご紹介していきます。
アミーダ・駒込店の魅力とオススメポイント
アミーダ・駒込店のオススメポイントを簡単にまとめてみました。
- アミーダ最大の特徴「スタジオの床にバリ島の天然溶岩石を使用している」
アミーダのスタジオ床には贅沢に天然の溶岩石が敷き詰められているので、一般的なホットヨガスタジオでは得られない効果を実感することができるんです。 - 駅チカで利便性が良い
- アミーダのレッスン内容には定評がある。
アミーダではRYT認定校・IYSA認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールを運営しているからレッスン内容が充実しているんです。 - 女性専用スタジオだから安心感がある。
アミーダ・駒込店は女性専用スタジオです。
女性専用スタジオならではのスタッフの方の細やかな気配りにはクチコミを確認しても高評価が期待できます。
それでは、アミーダ・駒込店の魅力とポイントを詳しくご紹介していきます。
バリ島の天然溶岩石
アミーダのスタジオの床に敷き詰められているバリ島の天然溶岩石には、様々な嬉しい効果が期待できます。
一般的なホットヨガスタジオでは得られない溶岩石の効果はアミーダならではです。
- 遠赤外線効果
溶岩浴をすると遠赤外線が放射されます。
スタジオの床の溶岩石の他にスタジオの上部にも遠赤外線のストーブが設置されており、遠赤外線の効果で体の芯からポカポカと温まることができるため血行が良くなり、新陳代謝も活発になるのでダイエットに効果的。
また、体内に蓄積された老廃物や毒素も排泄され、デトックスに効果抜群! - マイナスイオン効果
溶岩浴中は森林にいる時と同じ量のマイナスイオンが発生しているので、森林浴をしているようなリラックス効果を味わうことができます。マイナスイオンは体をアルカリ性に保ち、細胞内に酸素と栄養素を吸収しやすくします。その他、老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあります。 - ミネラル効果
溶岩には亜鉛やバナジウム、鉄、マグネシウムなど美容や健康に効果的な鉱石ミネラルが豊富に含まれています。
溶岩浴
アミーダではホットヨガとは別に溶岩浴のレッスン時間があり、ホットヨガと溶岩浴を組み合わせることで女性にとって嬉しい効果が期待できるんです!
上記はアミーダのレッスン表を一部抜粋したものですが、赤い点線で囲ったレッスンが溶岩浴の時間です。
溶岩浴では、以下の効果が期待できます。
2.細身(ダイエット)効果
3.冷え性改善
4.美肌になる
5.リラックス効果
6.むくみ改善
7.免疫力アップ
8.血糖値を下げる
駅チカで利便性が良い
アミーダ駒込店へのアクセスはJR山手線 駒込駅北口より徒歩1分です。
駒込駅を出てすぐなので、普段電車を使う方にはとっても便利ですね。
定評のあるレッスン内容
アミーダではRYT認定校・IYSA認定校として初心者でも短期間でヨガの資格が取得できるヨガインストラクター養成スクールであるアミーダヨガアカデミーを運営しているんです。
アミーダ・ヨガアカデミー
アミーダ・ヨガアカデミーは、東京・品川と、神奈川・川崎にあるヨガインストラクターの養成スクールです。
アミーダ・ヨガアカデミーでは、資格取得やスキルアップを目標とした方々が日々ヨガインストラクターとしての学習をされています。
ヨガインストラクターを目指したい!という方はアミーダヨガアカデミーを検討してみると良いかもしれないですね。
アミーダのレッスン内容
アミーダ・駒込店では以下のレッスンプログラムが開催されています。
- 肩こり改善ヨガ
- 燃焼ヨガ
- 溶岩浴
- デトックスヨガ ~腸内環境改善~
- はじめてヨガ
- 美体幹ヨガ
- リラックスヨガ
- HOTフロー
- 美脚ヨガ
- デトックスヨガ ~呼吸を深める~
- ハタヨガ
- ストレッチヨガ
- 美活骨盤・ヨガ
- マインドフルネス瞑想
- スタートアップアミーダ
- ビギナー
- アドバンス
- ベーシック
それぞれのレッスン内容はヨガのビギナーから中級者・上級者まで満足のできる内容となっています。
駒込店のレッスンの特徴は「マインドフルネス瞑想」があるところ。
他のアミーダの店舗ではあまり見かけませんね。
アミーダの会員になると会員専用の予約サイトから希望するレッスンを予約することができるようになります。
POINT
アミーダでは、レッスン15分~30分前にはスタジオを解放してくれる店舗が多いんです。
つまり、レッスンが始まる前にスタジオ入りして溶岩浴で身体を温めておいてそのままレッスンへ突入することができます。
アミーダへの入会方法
アミーダは会員になるか、会員にならずにビジターとしてスタジオに通うかどちらかの方法でスタジオでレッスンを受けることができます。
非会員のビジターとしてアミーダのレッスンを受ける場合は通常、下記の料金がかかります。
レッスンの受講料は、1回/5,000円(税抜)、3回/12,000円(税抜)、10回/35,000円(税抜)のチケット制
アミーダのビジター料金で何度も通うとかなり費用がかさみます。
何度も通うことを前提にするなら、会員になるほうが断然お得です。
アミーダの会員登録方法
アミーダの会員登録はWEBサイトから予約することができます。
しかし、入会に必要な正式な手続きは店舗で行っているのでWEBサイトから予約して店舗で手続きをしましょう。
また、アミーダの会員になるには以下の方法があります。
1.WEBサイトから入会の申込みをして店舗で手続きをする方法。
2.WEBサイトから体験レッスンを申込みして体験レッスンを試してみる。その後、会員になるかどうか検討し店舗で申込みする方法。
POINT
アミーダの会員になることを検討しているなら、体験レッスンを通して体験レッスンの後に会員になるかどうかを検討して決める方法がおすすめです。
実際に店舗の雰囲気や設備の充実度、トレーナの態度や接し方などを感じてみてご自身の目で見極めましょう。
体験レッスンの申込み
体験レッスンはアミーダの公式サイトから申込みすることができます。
まずは体験レッスンをしてみて、ご自身の目で見極めて良ければ入会を決めましょう。
入会キャンペーン
アミーダ・駒込店では入会キャンペーンが開催されていて、
キャンペーン内容は以下です。
2.月会費2か月分が半額になります。
3.水素水ボトルがもらえて、水素水が2か月飲み放題になります。
4.ヨガマットを止めるマットストラップがもらえます。
5.2か月間通い放題になります。
本情報は2021年2月時点のものです。
最新のキャンペーン情報は店舗の公式HPでご確認ください。
アミーダ駒込店の口コミ情報
アミーダ駒込店の口コミで気になったものをご紹介します。
ちなみに、アミーダ駒込店は、Googleの口コミでも総合★4.9の高スコアでした。
Mさん
アミーダに通い始めて1ヶ月が経ちました。ヨガもホットヨガも初めてで不安なスタートでしたが、想像以上の汗、それによる爽快感に見事にハマってしまいました!ほぼ毎日通っています。運動が苦手で、また飽き性な私が楽しく通えるのは、とても優しく丁寧にレッスンして下さるインストラクターさんのお陰です! 本当に先生皆さん素敵な方ばかりで大好きです。
カウンセリングもしっかり行ってくれるので、自分の悩みや質問なども解消できると思います。 また、シャワールームやお手洗いがとても綺麗で、アメニティー等も整っている所も好きな所です。 自分のレベルに合わせたレッスンを選べるので、これからも続けて少しずつレベルを上げていき、綺麗な体と心を手に入れたいと思います!
引用元:Google
ホットヨガを始めて1か月の方の口コミです。
滝汗の爽快感に病みつきになられる気持ちわかります。良いインストラクターさんに巡り合えたようで楽しそうですね。
R・Iさん
今年の1月から入会しました。50才前から更年期太りになり、今年こそは「痩せる」っと決意しました。今までは針治療や接骨院に行ったり。
サプリメント、栄養ドリンク、漢方薬を飲んでいました。しかし、アミーダのホットヨガを始めてから全て卒業出来ました。自分の力だけで体調が良くなりました。 子供や職場の方々に「痩せた」と言われています。
腹部がキツかったのですが最近、少しゆとりが出来て楽になりました。 猫背ぎみの姿勢も美体幹ヨガのお陰で背筋が真っ直ぐになってきました。 ストレッチ等のヨガで股関節の可動域が広がり歩幅が大きくなり駅迄に行く時間が10分かかっていたのが8分で行けるよになりました。 呼吸方のお陰で職場でお客様との会話が明るくハキハキと話せるようになりました。 アロマディも有り先生の言葉に癒され夜、ぐっすり眠れます。 心身ともにスッキリして日々過ごしています。
引用元:Google
ホットヨガのおかげでサプリ等でのダイエットを卒業された方の口コミです。
体にとって良い兆候が表れたとのこと、溶岩浴とホットヨガは相性が本当に良いんですね。
n・mさん
溶岩の上でのヨガはしっかり汗をかけてとても気持ち良いです😊 スタジオもキレイで、ヨガ前の待ち時間は準備運動をしたり、身体を休ませたり、落ち着いた時間を過ごすことが出来、とても居心地が良いです🧘♀️
引用元:Google
ホットヨガのレッスン中だけでなく、待ち時間も有効に使われている口コミです。
居心地が良いことはとっても大切ですよね。
この記事のまとめ
アミーダでは女性に嬉しいレッスンが充実しており、ヨガスクールを運営しているアミーダならではの気配りがあります。
最大の特徴である溶岩浴は様々な効果が期待できるので、通常のホットヨガでは体験できない効果がきたいできますよね。
アミーダへの入会を検討しているなら、先ずは体験レッスンを体験してキチンと見極めてから入会を検討してみましょう。
ヨガは始めてすぐに結果が出るようなものではありませんが、2~3か月かけて通っていくことで着実に効果を実感できるようになるはずです。
デトックスやダイエット、ストレス発散や健康維持にアミーダを検討してみてはいかがでしょうか。
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