大人気の暗闇キックボクシングですが、暗闇キックボクシングの魅力はどこにあるのでしょうか。
この記事では、暗闇キックボクシングの魅力をご紹介すると共に、大手スタジオ３社『LAVA（ラバ）・BurnesStyle（バーネスタイル）・b-monster（ビーモンスター）』の『初回の体験料金』と『メンバー料金』、『レンタル料金』を比較形式でご紹介しています。
暗闇キックボクシングとは
暗闇キックボクシングは音楽に合わせて光が変化するという幻想的な室内で天井に吊り下げられているサンドバックを『叩く・蹴る』エクササイズです。
※サンドバックを使用しないエア・キックボクシングもあります。
スタジオやインストラクターによって選曲は異なりますが、基本的にクラブ・ミュージックの様な賑やかな曲が流される傾向にありますので、『暗闇 + 音楽 + 照明』の３要素が融合し気分が高まる事は間違いなし！
暗闇キックボクシングの魅力
その１．思い切りストレス発散できる！
暗闇なのでいっさい人目を気にする事なく、トレーナーの指示に合わせてサンドバックを
叩いて蹴ります！
最初は軽い動きを練習して、少しずつハードなモードに入っていきます。
慣れてくると、サンドバックを叩く感覚が快感になっていきます。
30分～45分程度のエクササイズはあっという間に終わってしまいます。
エクササイズが終わってみると驚くほど気持ちいい汗をかいていて、
いつの間にか頭の中から悩みやストレスが消えてしまいますよ！
その２．短時間なのに消費カロリーがハンパない。
暗闇キックボクシングで45分程度のエクササイズをすると、
消費できるカロリーは約1,000kcal
これは、ジョギングに例えると10Km以上のジョギングをするよりも
多くのカロリーを消費できることになります。
その３．痩せやすい体型になることができる！
音楽にノッてキックボクシングをすることで、引き締まった筋肉が付きます。
筋肉量が増えることで、脂肪が燃焼されやすくなり痩せやすい体型を手に入れることができます。
パンチだけでなく、同時にキックも実践するのでお腹周りの脂肪燃焼にも効果が期待できます。
各スタジオの体験レッスン料金とメンバー料金
暗闇キックボクシングの体験はLAVAがダントツでおすすめ。
LAVAがおすすめの理由としては、何と言っても初めての体験レッスンが無料！
※キャンペーン内容が変更になり、2020年12月1日～月末まで体験レッスンは150円になっています。
さらに暗闇キックボクシングと合せてホットヨガもできるんです！
LAVA（ラバ）
元K-1世界王者の魔裟斗さんが監修しているので、本格的なキックボクシング・エクササイズを体験することができます。
体験レッスン
| 体験レッスンの料金 | |
| 体験レッスン時に必要なもの | タオル、上下のウェア（レッスン後の着替え）、飲料水 |
| レッスン時間 | 30分 |
| スタジオ | ・LAVA学芸大学店 ・LAVAマイプラザ南富山店 ・LAVA小牧郷中店（旧:マックスバリュ小牧駅西店） ・LAVAルビットパーク岡崎店 ※2020年12月1日OPEN |
| 無料レンタル | 専用グローブ＆シューズセット （2回目以降のレンタルは510円（税込）） |
メンバー料金 （LAVA学芸大学店の料金を例として掲載しています。）
| プラン | 利用時間 | 料金 | 備考 |
| マンスリーメンバー・フリー | 制限なし | 15,093円 | ・全店舗利用可 ・通い放題 |
| マンスリーメンバー・ライト 【フルタイム】 | 制限なし | 12,315円 | ・２店舗まで利用可 ・通い放題 |
| マンスリーメンバー・ライト 【デイタイム】 | 平日17:00まで | 10,463円 | ・２店舗まで利用可 ・通い放題 |
| マンスリーメンバー・4 | 制限なし | 7,685円 | ・利用できるのは登録店舗のみ ・月４回まで利用可 |
LAVA学芸大学店は男女共用スタジオです。
価格は税抜です。
※店舗毎にメンバー料金が異なる可能性があります。
詳細は各店舗へお問い合わせください。
BurnesStyle（バーネススタイル）
BurnesStyle（バーネススタイル）はクレジットカードでの決済がおすすめ。
体験レッスンもクレジットカード決済にするだけで、500円もお得になります。
実はBurnesStyleもLAVAと同じく、元K-1世界王者の魔裟斗さんが監修していて本格的なキックボクシング・エクササイズを体験することができます。
体験レッスン
| 体験レッスンの料金 | クレジットカード決済の場合 3,000円 | 現金決済の場合 3,500円 |
| 体験レッスン時に必要なもの | タオル、上下のウェア（レッスン後の着替え）、飲料水 | 〃 |
| レッスン時間 | 30分 | 〃 |
| スタジオ | ・銀座店（女性専用スタジオ） ・秋葉原店（女性専用スタジオ） | 〃 |
| 無料レンタル | タオル ※その他はキャンペーン内容などを確認 | 〃 |
さらに、入会金、登録料、月会費（2か月分）が無料になるキャンペーン中なので入会するなら今がメチャメチャお得な期間です！！
HOTキックボクシング【BurnesStyle】体験レッスン予約受付中！！
メンバー料金
| プログラム名 | 料金 | 備考 |
| マンスリーメンバー30 | 14,800円（税別） | 定額で月に30回通える月会費制プラン |
| マンスリーメンバー4 | 12,800円（税別） | 定額で月に4回通える月会費制プラン |
| ドロップインチケット | クレジットカード決済:4,000円 現金決済:4,500円 | 予約時に店舗を選択し、チケットを購入することでレッスン受講可能 |
| プラスワンチケット | クレジットカード決済:2,000円 現金決済:2,500円 | マンスリーメンバーが月利用枠を超えてレッスンを受講できるチケット。所属店以外の利用可能。 |
| アナザーワンチケット | クレジットカード決済:1,000円 現金決済:1,250円 | マンスリーメンバーが利用枠を1回分消化して、所属店舗以外のレッスンを1回予約できるチケット |
レンタル料金
| メニュー | 料金 |
| オリジナルシューズ | 300円 |
| オリジナルグローブ | 300円 |
| レンタルウェア上下セット | 300円 |
| フェイスタオル3枚目以降（1レッスンに付き2枚までは無料） | 100円 |
| バスタオル1枚目以降 | 100円 |
※店舗毎にメンバー料金が異なる可能性があります。
キャンペーン内容など、詳細は各店舗へお問い合わせください。
b-monster（ビーモンスター）
b-monster（ビーモンスター）のトライアルレッスンはOneWeek チケットがお得！
| トライアル チケットの料金 | 3,500円 | 1回のみの体験レッスン |
| OneWeek チケットの料金 | 7,000円 | ・1週間だけ通ってみるプラン |
| レッスン時間 | - | |
| スタジオ （国内） | ・銀座店・青山店・恵比寿店 ・新宿店・池袋店・羽田店 ・栄店 （愛知県） ・梅田店（大阪府） | - |
| 無料レンタル | ウェア上下・グローブ、バンテージ、フェイス・バスタオル（1枚ずつ）、ミネラルウォーター | - |
b-monster（ビーモンスター）には、45分間の無料体験会がありプログラムの説明、パンチサーキットの説明、実際のプログラム体験などが無料で体験できます。
事前にプログラム内容やお店の雰囲気を知りたい方は、体験会を申し込むと◎
お手数ですが、詳細は店舗へお問い合わせください。
メンバー料金
| プラン | 料金 | 備考 |
| デイタイムメンバー | 15,000円 ※名古屋栄スタジオ 13,500円 ※梅田スタジオ 14,500円 | 朝7:00～夜22:45まで行われるすべてのプログラムに最大30回通うことができる最もスタンダードな月額プラン |
| VIPメンバー | 30,000円 | 朝7:00～夜22:45まで行われるすべてのプログラムに最大60回通うことができ、最大予約数が2枠まで可能となる特別な月額プラン 日本国内のすべてのスタジオに通い放題 |
| リミテッドデイメンバー | 11,000円 | 平日昼間の空いた時間にだけプログラムをしたい 平日の朝9:20〜夕方17:45までのプログラムに最大22回通うことができます。 |
| リミテッドデイメンバー student discount | 9,680円 | リミテッドデイの時間を20％OFFで利用できる学生限定のプラン。 |
メンバー料金の比較（LAVA、BurnesStyle、b-monster）
| スタジオ名 |  |  |  |
| プラン | マンスリーメンバー・フリー | マンスリー・メンバー30 | デイタイムメンバー |
| 月額 | 15,093円（税別） | 14,800円（税別） | 15,000円（税別） |
| 備考 | ・全店舗利用可 ・通い放題 ・利用時間制限なし | 定額で月に30回通える月会費制プラン | プログラムに最大30回通うことができるプラン |
月額メンバーの料金プランに関しては、3社共にほとんどと言って良いほど差がありません。
3社共に、月額15,000円（税抜）がスタンダードな価格です。
この価格は、一般的なスポーツジムと比較しても同程度の価格帯と言えます。
しかし、週1回/月に4回通うプランの場合は下記となります。
| スタジオ名 | | | |
| プラン | マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー4 | リミテッドデイメンバー |
| 月額 | 7,685円（税別） | 12,800円（税別） | 11,000円（税別） |
| 備考 | ・利用できるのは登録店舗のみ ・月４回まで利用可 ・利用時間制限なし | 定額で月に4回通える月会費制プラン | 平日朝9:20〜夕方17:45までなら最大22回通うことができます。 |
B-monsterには週1回の料金プランがないので、デイタイムメンバー料金と比較しています。
LAVAとBurnesStyleは週4回の料金プランで比較しています。
週4回の料金プランの場合は、表の通りでLAVAが断トツで安上がりになりますね。
b-monsterは毎日通う方向けに料金プランが設定されているので、
「週1で通いたい！」という人にとっては、少し不向きな料金プランです。
まとめ
無料体験でいえば、LAVA（ラバ）の『無料レッスン + 無料レンタル』が最高にコスパが良いですよね。
BurnesStyle（バーネススタイル）はクレジットカードでの決済がお得で、今なら体験レッスン1,000円キャンペーンが魅力的。会員登録するなら、・入会金・登録料・月会費（2か月分）無料というキャンペーン中の今がチャンスです！
b-monster（ビーモンスター）では、無料体験会で店舗の雰囲気や実際のプログラム内容を確認することができるのでとっても良心的。『OneWeek チケット』なら1週間のお試しが7,000円で体験できます。（1,000円/1day）
月額のメンバー料金に関しては、3社ともに同程度の価格設定となっています。
暗闇キックボクシングは30分～45分の本格的なキックボクシングを体験できるエクササイズです。
自宅や会社などから通える距離に店舗がある方は、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
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